חיפוש
  • קרין טאוב | דולה

עצה של קרין הדולה #1

עודכן ב: 12 אפר 2018


מתחילת ההריון, רצוי לשמור על תזונה טובה, בריאה ומאוזנת, פעילות גופנית המתאימה להריון ובאופן כללי - לשים דגש מיוחד על הבריאות.

זה הזמן שלך גם להתפנק קצת ולשים את עצמך וצרכיך במקום גבוה יותר מאשר בהתנהלות הרגילה.

לקראת השבועות האחרונים להריון - אל תתביישי לבקש עזרה, ונסי להאט את הקצב.


בשבועות הללו כדאי גם להתחיל בהכנת הגוף ללידה עצמה - הדולה שלך תתאים לך חליטות והכנות צמחיות שיעזרו לגופך לקראת המסע הגדול - אבל כמובן אך ורק לאחר בירור מקיף של המצב הרפואי שלך ושל העובר.

לא לקחת דברים סתם - כי השכנה המליצה והחותנת הביאה!!!

אם אין לך דולה - תשאלי את הרופא המטפל או אחות מעקב הריון. שיהיה בשעה טובה ומוצלחת! 🐣


#הריון #תזונה #אחותמעקבהריון

8 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

הריון בזמן קורונה

נכון לעכשיו, אין אינדיקציות כי נגיף הקורונה עובר לעובר. כמובן שחשוב מאד לעשות הכל, במיוחד בזמן ההריון, על-מנת להישמר מהדבקה כדי להגיע ללידה בריאה ולא לקחת שום סיכונים.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© Design from the Art by Meital Levy Korach